Зависимость — болезнь
всей семьи
Пока зависимый лечится, семья проходит свою программу. Мы учим перестать «спасать» и начать помогать: сначала себе, потом близкому. Группы, курсы и личная работа с психологом — очно в Ставрополе и онлайн.
Родительские группы
Еженедельные встречи в Ставрополе и онлайн. Обмен опытом, поддержка от тех, кто уже прошел этот путь, и живое общение с психологами.
- Каждый четверг в 18:30
- Бесплатно для семей пациентов центра
Обучающие курсы
Глубокое изучение механизмов зависимости. Мы учим, как правильно общаться с близким, как расставлять границы и как не допустить срыва.
Метод Ольги Коротиной
Авторский подход Ольги Коротиной к работе с созависимостью: семья проходит программу параллельно с лечением зависимого. Ольга Викторовна помогает найти корень проблемы и выстроить отношения заново — без контроля и спасательства.
Подробнее о методеЧто такое созависимость: признаки
Созависимость — это состояние, при котором жизнь близкого человека вращается вокруг зависимого: его настроения, его срывов, его обещаний. Своих планов и желаний почти не остаётся. Проверьте себя по списку.
Если узнали себя в 4 пунктах и больше — вам нужна собственная программа, независимо от того, лечится зависимый или нет.
- 1Вы постоянно проверяете: где он, с кем, трезвый ли
- 2Прячете деньги, обзваниваете его знакомых, читаете переписки
- 3Оправдываете его перед роднёй, работой, соседями
- 4Гасите его долги и «в последний раз» даёте деньги
- 5Боитесь сказать слово против — «лишь бы не сорвался»
- 6Чувствуете вину: «недосмотрела», «не так воспитала»
- 7Забросили своё здоровье, сон, друзей, увлечения
- 8Эмоции зависят от его состояния: он трезвый — вы живёте, он пьяный — вы выживаете
Типичные ситуации, с которыми приходят
За 12 лет через программу центра прошли 847 пациентов — и почти за каждым стояла семья со своей историей. Две встречаются чаще всего.
Муж пьёт: что делать жене
Первое: перестать делать то, что не работает. Скандалы, вылитая водка и ультиматумы «брошу тебя» за годы ни одну зависимость не остановили. Второе: убрать «подушку безопасности» — не звонить его начальнику с оправданиями, не лечить похмелье, не покрывать перед детьми.
Третье: позвонить нам до разговора с мужем, а не после. Консультант подскажет, как и когда говорить, и при необходимости приедет на мотивационную беседу. Разговор по подготовленному сценарию, по опыту наших консультантов, заканчивается согласием на лечение в 7 из 10 случаев.
Сын или дочь употребляет: как говорить
Не начинайте с обыска и допроса: после них подросток или взрослый ребёнок закрывается окончательно. Сначала зафиксируйте факты — изменение сна, круга общения, пропажу денег — и позвоните нам. Консультант поможет отличить употребление от других проблем и собрать разговор без обвинений.
Главное правило: говорить о том, что видите, а не о том, кем он «стал». «Ты не ночевал дома три раза за неделю, я боюсь за тебя» работает лучше, чем «ты наркоман». Дальше подключается специалист — в одиночку такие разговоры выматывают и редко получаются.
Как проходит работа с семьёй: этапы
Консультация для семьи
Первая встреча — без зависимого. Разбираем ситуацию: стаж употребления, что уже пробовали, как устроены отношения в доме. Первая сессия для семьи бесплатна — очно в Ставрополе или онлайн для жителей других городов края.
Интервенция — разговор с зависимым
Подготовленная встреча семьи и нашего консультанта с зависимым. Без давления и сцен: факты, последствия, конкретное предложение лечения. В 7 из 10 случаев, по опыту наших консультантов, человек соглашается. Если отказался — готовим вторую попытку, а семья начинает свою программу.
Параллельная программа
Пока близкий проходит реабилитацию, семья работает со своей созависимостью: еженедельные группы, курс о механизмах зависимости, личные сессии с психологом. Так дом, куда вернётся пациент, перестаёт быть средой для срыва.
Поддержка после выписки
Первый год дома — самый уязвимый. Семья продолжает ходить в группу, учится замечать предвестники срыва и реагировать без паники. Родительские группы остаются бесплатными для семей пациентов центра и после окончания программы.
Частые ошибки, которые совершают близкие
Эти сценарии повторяются из семьи в семью. Они происходят из любви и страха, но работают против выздоровления.
Спасать от последствий
Оплачивать долги, забирать из неприятностей, оправдывать перед работой. Пока за употребление платят другие, у зависимого нет причин лечиться.
Лечить тайком
«Капли в суп», заговоры, препараты без ведома человека. Это опасно для здоровья, незаконно и разрушает остатки доверия, на котором потом строится лечение.
Верить обещаниям без действий
«С понедельника — всё» — часть болезни, а не план. Обещание имеет вес, только когда за ним следует конкретный шаг: звонок, консультация, программа.
Жертвовать собой до конца
Созависимый изматывается годами и приходит к врачу позже самого зависимого. Помогать близкому можно только из устойчивого состояния — поэтому программа для семьи не «дополнение», а часть лечения.
Когда групп недостаточно
Группа даёт опору и опыт других семей, но есть состояния, с которыми нужно работать индивидуально: панические атаки, депрессия, многолетняя жизнь в режиме «спасателя», детский опыт в семье с зависимым (взрослые дети алкоголиков).
В этих случаях подключается личная терапия с клиническим психологом Е. А. Борисовой (16 лет практики) или медицинским психологом О. В. Коротиной. Формат и частоту встреч подбираем на первой консультации.
Для жителей всего края
Очные родительские группы собираются в Ставрополе по четвергам в 18:30. Семьям из Пятигорска, Невинномысска, Будённовска и других городов края ездить каждую неделю тяжело, поэтому группы и курсы продублированы онлайн — достаточно телефона.
Консультант выезжает на интервенцию в любой из 20 городов, где мы работаем: по Ставрополю и Михайловску — от 40 минут, в дальние города — по согласованию, обычно в тот же день.